Kreatyna jest numerem jeden jeżeli chodzi o suplementy diety które poprawiają Twoje wyniki na siłowni. Badania pokazują, że może zwiększyć masę mięśniową, siłę i wydajność ćwiczeń. (1)(2) Ponadto zapewnia szereg innych korzyści zdrowotnych, takich jak … Kontynuuj czytanie Kreatyna – co to jest i jak działa?
Probiotyki – dlaczego warto stosować?
Każda osoba, która chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem musi mieć świadomość, co wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Probiotyki, mają ogromne znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. To, czy są obecne w naszej diecie, … Kontynuuj czytanie Probiotyki – dlaczego warto stosować?
Spalacze tłuszczu – efekty, skutki uboczne czy warto stosować?
Żyjemy w czasach, kiedy coraz większe znaczenie ma dla nas dbanie o sylwetkę. Najlepszym tego dowodem jest stale zwiększającą się liczba osób uczęszczających na siłownię oraz mijający nas w parku biegaczy. Równie duży skok popularności … Kontynuuj czytanie Spalacze tłuszczu – efekty, skutki uboczne czy warto stosować?